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CROSS CHALLENGE “El reto en la guarida 2”


Recuerda que esta es una competencia virtual en tiempo real.
En un lapso de 24 horas recibirás tu confirmación por correo, no olvides revisar la fecha y hora de tu competencia.

Detalles del evento:

Fecha Ubicación Organizador
En casa / Exterior Licuadora Sports



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CROSS CHALLENGE “El reto en la guarida 2”

En casa / Exterior

2020-06-04 10:00 al 2020-06-07 11:00
04/06/2020

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Evento

[email protected] al Reto en la guarida 2, Cross Challenge by Licuadora Sports.

La intención de este reto es que te reunas con tus amigos, famila y colegas para pasar un rato de competencia sana y divertida.

En Cross Challenge sabemos que en manada somos mas fuertes pero también somos mas divertidos, aquí te dejamos toda la información que necesitas:

CUPO LIMITADO A 132 PERSONAS

CATEGORÍAS:

  • Solitario: 10 hombres y 10 mujeres nivel omega y alfa (intermedio y avanzado)
  • Manadas Alfa (nivel elite): 5 equipos de 8 personas
  • Manadas Omega ( nivel intermedios): 5 equipos de 8 personas
  • Manadas Beta (nivel básico): 4 equipos de 8 personas

FECHAS: 

  • 4 de Junio 2020 (por la noche): Solitarios
  • 5 de Junio 2020: Manadas Beta
  • 6 de Junio 2020: Manadas Omega
  • 7 de Junio 2020: Manadas Alfa

SALIDA Y META: En casa

TIEMPO DE COMPETENCIA: 60 minutos.

Competencia

  • Solitarios:

¿Quieres desafiarte?  Forma parte de esta categoría:

Fecha: Jueves 4 de Junio

Horario

Equipo

20:00 horas

Solitario Femenil

21:20 horas

Solitario Varonil

 

  • Manadas Beta:

¿Te imaginas divertirte en un reto virtual con tus compañeros de trabajo? ¿O inscribirte con tu familia por primera vez a un reto físico?

Motívense dándole un giro a esta cuerentena y sean parte del Reto en la guarida 2, Cross Challenge.

 

Las manadas Beta podrán ser mixtos y estarán integrados por 8 competidores.

 

Fecha: Viernes 5 de Junio

Horario

Equipo

17:00 am

Equipo 1

18:20 am

Equipo 2

20:35 am

Equipo 3

21:00 am

Equipo 4

 

  • Manadas Omega:

¿A ti, a tus amigos o familia les gusta y disfrutan hacer deporte?, esta categoría es para ti.

Los equipos pueden ser mixtos.

Edad mínima para participar: 14 años en adelante

 

Fecha: Sábado 6 de Junio

Horario

Equipo

8:00 am

Equipo 1

9:30 am

Equipo 2

10:35 am

Equipo 3

12:00 am

Equipo 4

13:30 horas

Equipo 5

 

  • Manadas Alfa:

¿Tienes un gimnasio, un Cross Fit o eres un competidor elite? Esta categiría es para ti. Reúne 8 amigos y participa en nuestra categoría Alfa.

 

Las manadas Alfa estarán integradas por 8 personas y  deberán ser mixtas    

(4 hombres y 4 mujeres)

Edad mínima para participar: 14 años en adelante

Importante: Para ser categoría Alfa es importante que todos los intergrantes del equipo cumplan con estas característcas:

1.- Correr 5 min por km en una carrera atlética

2.- Tener la capacidad de realizar entre 75 a 100 burpees en 5 minutos.

Fecha: Domingo 7 de Junio

Horario

Equipo

8:00 am

Equipo 1

9:30 am

Equipo 2

10:35 am

Equipo 3

12:00 am

Equipo 4

13:30 horas

Equipo 5

Notas importantes

  • El reto se llevará a cabo vía Zoom. Antes del reto tendremos una junta con capitanes para detallar cosas técnicas y de conexión. (miercoles 27, horarios pendiente)
  • Estaremos realizando entrenamientos virtuales semanales que le servirán a los equipos para prepararse.
  • La junta técnica se llevara a cabo vía Faceook Live el jueves 28 de Mayo donde explicaremos reglas importantes a seguir y se aclararán dudas. (Horario por confirmar).
  • En esta liga puedes encontrar la ejecución de los ejercicio: https://www.youtube.com/watch?v=AwbEh9rde5k
  • Las rutas se enviarán a cada capitán de equipo a la semana de haberse inscrito.
  • La ruta esta diseñada por dos expertos (Sergio Meza especialista en Trail Running y Juan Pablo Arias Fortis consultor Fitness y SGX Spartan Coach L2) quienes hicieron las equivalencias en diferentes ejercicios para que logres realizar 7km´s llenos de pendientes, esfuerzo y diversión.

Durante la ruta, todos los equipos tendrán “campanadas” sorpresas, cada campanada equivale a un minuto de “indomables” . Revisa la ejecución aquí: https://www.instagram.com/stories/highlights/17996312617254826/?hl=en

Reglamento

  • La edad mínima requerida es de 14 años
  • Es necesario contar con un capitán de equipo. Esta persona estará en contante comunicación con el Comité Organizador.
  • Contar con un garrafón de 10litros por persona y quitarle la etiqueta (indispensable)
  • Si cuentas con playera de Croos Challenge ¡úsala!
  • El reto inicia cuando el cronómetro marque el primer segundo y se detendrá cuando el último competidor termine la rutina de ejericios.
  • Durante la competencia podrán darse palabras de aliento y echarse porras entre los integrantes.
  • Las 8 personas que integran el equipo, deberán estar a cuadro y conectadas vía Zoom en todo momento. Si alguno se desconecta. La competencia se reiniciará.
  • El único tiempo oficial será el marcado por el Comité Organizador quien estará conectado en todo momento.

Donación voluntaria

El Reto en la Guarida,además de divertir y compartir desea ayudar.
Esta es una invitación voluntaria para los participantes.
Si deseas donar $50.00 por persona, estarás ayudando a que el hospital Carlos MC Gregor del IMSS reciba material para el personal médico:

  •  

    Citibanamex

    1. de tarjeta: 5256 7827 2157 1191

    CLABE: 002180902826611356

    Elia Hernández Reyes

    Te pedimos mandar un correo a [email protected] al momento de realizar la donación

Premiación

  • Productos Pure Healthy Pro
  • Todos los participantes recibirán un certificado y medalla virtual.

Reglamento

  • La edad mínima requerida es de 14 años
  • Contar con un garrafón de 6litros
  • Si cuentas con playera de Croos Challenge ¡úsala!
  • El único tiempo oficial será el marcado por el Comité Organizador quien estará conectado en todo momento.

 

JUECEO:

  • El Comité Organizador será el encargado de revisar que se llevan a cabo todos los ejercios y repeticiones.

 

SERÁ MOTIVO DE DESCALIFICACIÓN SI:

  • El participante se deconecta de la competencia y tarda más de 3 minutos en volverse a conectar
  • Durante el reto algún integrante abandona la competencia

Exoneración

Para poder participar en este evento he leido la convoctaoria totalmente y me responsablizo de todos los riesgos, peligros y daños que pudiera sufirir mi salud al participar en la carrera Desafío de la Manada. Yo soy el único responsable de mi salud, de cualquier accidente o deficiencia que pudiera causar a mi salud o integridad física. Por esta razón libero de cualquier responsabilidad al Comité Orgainzador